中职学校招生网

春天有什么水果

2025-05-08 19:02:39

春季有芒果、樱桃、杨桃、山竹、甘蔗、圣女果、青枣、菠萝、桃子、橙子、枇杷、牛油果、梨、草莓、桑葚等水果。

水果的营养价值:

1.水果含有维生素。维生素是水溶性的,容易被人体吸收。不同的水果含有不同的维生素,但大多维生素C含量较高。多吃水果对身心健康有好处。

2.水果含有水分,人体需要大量的水分。水果是食物水合的重要方式之一。新鲜水果含水量高,尤其是西瓜,果汁含水量在93%以上。

3.水果中所含的糖主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成。而且果糖和葡萄糖可以直接被人体吸收。

4.水果中含有不同成分的蛋白质,主要由氨基酸组成,容易被人体吸收。

文章标题:春天有什么水果

本文地址:http://pygozsmtp.m.m.55px.com.cn/show-50580.html

本文由合作方发布,不代表中职学校招生网立场,转载联系作者并注明出处:中职学校招生网

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如发现有害或侵权内容,请联系邮箱:dashenkeji8@163.com我们将在第 一 时 间进行核实处理。软文/友链/推广/广告合作也可以联系我。
展开全文

相关推荐

刚刚文章

热门推荐